网络教育本科，配眼镜是按原来度数配

网络教育本科配眼镜问题

随着我国经济的发展和教育水平的提高，网络教育越来越受到人们的关注和青睐。随着线上学习的盛行，有不少人会考虑是否要配一副适合学习的眼镜。而这个问题的答案不是绝对的，需要根据每个人的眼睛情况和需要进行评估判断。

眼镜度数是否需要重新配

很多人会误以为，换了线上学习方式，因为时间长了、电脑屏幕看多了，需要重新配一副眼镜。但其实，眼镜是否需要重新配，与线上学习本身没有必然的关系。毕竟，线上学习的时间，是可以通过控制自己的学习时间和学习姿势来达到规避伤害的效果的。

因此，如果你过去的眼镜度数已经适合你眼睛的需要，没有引起任何不适或疲劳，那么就不需要做任何调整。如果你出现了不适症状，或者已经有一年以上没配眼镜，建议去做一次眼镜度数检查，根据新的检查结果来选择是否需要重新配镜片。

眼镜的选择

如果您决定要重新配眼镜，那您需要提前准备相关材料，如本人身份证、眼科检查报告、近视证明等。在选购镜框和配镜片的时候，重视舒适度和视觉效果。

镜框材质方面，应选用轻质、结实、耐用的材质，如铝镁合金、钛金、塑料等。此外，还需要注意镜框的大小是否合适，视野是否畅通、随意摆放是否稳定。合适的镜框可以保护双眼不受不必要的刺激，同时也可以让您看得更加舒适。

配镜片时，需要在医生的建议下选择合适的镜片和度数。一般来说，眼镜度数过高或过低都会影响视力和舒适度，如果您有任何疑问，一定要及时与医生沟通确认。

通常，配镜片时可以选择高透过率的镜片，颜色应选择黄、棕、灰等深色系。原因是这些颜色可以吸收光线中的一些蓝色，并且防止电脑辐射的危害，对于眼睛来说会更加保护。

其他注意事项

最后，还需要留意一些其他的注意事项。如使用电脑时建议每 45 分钟休息 5 分钟，或者控制自己的学习时间和姿态，每小时眨眼 20 次，因为眨眼可以保持眼部润泽。此外，还需要注意卫生习惯，勤洗手、清洁键盘和显示屏等。

总之，配眼镜需要根据个体的实际情况和医生的建议进行选择。合理的线上学习方式、良好的饮食、规律的生活习惯都是保护眼睛的基本要素。