网络投诉，每天起来测量血压都正常

网络投诉：每天起来测量血压都正常

随着血压计的普及，越来越多的人开始关注自己的血压情况。有些人会特别在意自己的血压波动情况，每天早上都会用血压计测量自己的血压值。但是，有一位网友发帖表示自己每天起来测量血压都正常，这就让人产生了一些疑问。

首先，了解一下血压的正常范围是多少。成年人的正常血压值一般在120/80毫米汞柱到140/90毫米汞柱之间。这个范围是根据大量的人群调查得出的，绝大多数人都会在这个范围之内。但是，对于每个人来说，正常血压值还会因为年龄、生活习惯、体重、身高等因素而有所不同，所以不要过分纠结于血压值的绝对数值。

其次，每天早上起来测量的血压值是否能反映自己的实际血压情况？这个问题比较复杂。在清晨，人体内的生理机能处于早晨的增强期，交感神经兴奋，血压、心率、呼吸率等多个指标会出现一定程度的波动。因此，早上起来测量的血压值可能会比较高，这被称为“晨起高潮血压”。但是，这种现象不一定就是某个人患有高血压的标志，因为每个人从早晨起床到运动开始前，血压、心率等生理指标都会有所波动。所以，如果要准确反映自己的血压，最好是在平时静坐状态下（例如在医院、药店中测量）。

最后，如果你的每天早上测量血压都正常，不代表你没有高血压。高血压不只是一种病理状态，而是一种持续性的疾病风险因素。即使血压值正常，仍需要注意饮食、运动、心理压力等各方面的调节。另外，最靠谱的判断方式是定期到医院做一次血压检查，建议至少每年做一次。

综合以上分析，我们可以得出一些结论：每天早上起来测量血压都正常不代表你没有高血压，正常血压值的标准是多方面因素综合考虑得出的，每天测量的血压值可能不能完全反映自己的实际血压情况。因此，我们要放宽心态，不要过分焦虑血压问题，多注意身体健康，有问题及时就医。